COMO TER DISCIPLINA PARA FICAR MUITO MAIS PRÓXIMO DOS SEUS OBJETIVOS

Todos queremos cumprir nossas metas com 100% de desempenho, assim como ter uma vida organizada e produtiva. Entretanto, para que todas as ações que queremos sejam realizadas com sucesso é preciso disciplina.

Disciplina é a capacidade desenvolvida através da prática de determinada ação de forma organizada e perseverante, a fim de obter um bem ou fim determinado. Significa “obediência ao conjunto de regras estabelecidas que devem ser cumpridas”. 

Mas a disciplina vai muito além de obedecer regras, ela pode ser definida como se policiar para fazer aquilo que deve ser feito. Por essa razão, o seu foco deve estar alinhado à sua disciplina.

Pense bem, se não existe disciplina e foco, como você conseguirá alcançar o que deseja?

Como ter disciplina?

Para ter disciplina é preciso entender que ela não é uma habilidade que uma vez aprendida não nos deixa nunca mais.

A disciplina vem com a força de vontade de obter algo, que com o tempo começa a diminuir e a consistência cai.

Por essa razão, treine o seu cérebro para entender o que ele precisa fazer, independentemente da sua vontade, pois você tem um objetivo final que precisa ser alcançado.

Defina suas metas

Visualize suas metas de forma clara e objetiva. Utilize essas imagens mentais como motivação e mantenha-se disciplinado.

Organize seu tempo

Programar seu dia na noite anterior é uma ferramenta eficaz para garantir que suas atividades principais sejam cumpridas.

Trace um plano

Defina metas claras e objetivas daquilo que deseja alcançar a curto, médio e longo prazo. E principalmente as atividades que precisa executar na semana. 

Execute aquilo que planejou, quando não conseguir executar de uma forma, já tenha outra carta na manga.

Crie a rotina de conferência, isso faz com que você tenha a visão daquilo que realizou ou não e ainda precisa desenvolver.

Fortaleça sua mentalidade

Trabalhe sua autoconfiança e desenvolva um mindset indestrutível. 

Não procrastine

Não corra o risco de acumular atividades, ou pior, que algo mais importante surja e você acabe tendo de escolher entre duas coisas relevantes.

Estabeleça recompensas

Todas as vezes que cumprir aquilo que se propôs a fazer, tenha um bônus como recompensa para você mesmo. Essa recompensa te ajuda com sua motivação.

Lembre-se, para ter disciplina e chegar onde quer, é preciso trilhar caminhos árduos, mas o final é recompensador.

Criar hábitos de longo prazo com disciplina exige muito esforço contínuo. Nunca desista, pois deslizes acontecem, mas não deixe que eles te tirem do caminho!

O segredo está no aprendizado. Encontrar o erro é fácil, o difícil mesmo é ter disciplina o suficiente para superá-lo e voltar para a caminhada rumo ao sucesso.

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